Издательство Капитал
Серия Универсальные правила
Год издания 2020 (//ukrgo.com.ua)
Кол-во страниц 288
Формат 20.6 x 11 x 2
Тип обложки Твердая бумажная
Нарушение сна – серьезная проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Но каковы причины бессонницы? Каковы механизмы ее возникновения? И есть ли способы нормализовать свой сон? На эти и другие вопросы, связанные со сном, Андрей Курпатов отвечает в своей книге "Рецепты хорошего сна".